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なぜ同じ量を食べているのに、太る人と太らない人がいるのだろうか？

確かに、体質というのはある。

体温の低い人は太りやすい。熱量（エネルギー）を発散できないから。

また、筋肉質な人は太りにくい。筋肉細胞を維持していくのに、エネルギーが必要だからだ。

つまり、太りにくい体質にするには

・運動をして筋肉質な身体にする

・今流行りの「ナイシトール」などの漢方薬、または「アミノ酸」を摂取して、基礎代謝を改善する

この二点を実行すれば、特に食べ物制限などしなくても、シェイプアップできますよ。

昨日の新聞に

アテネ五輪競泳女子800メートル自由形金メダリスト柴田亜衣、体調不良

「疲れが抜けず、いくら食べても体重が減ってしまう。水着の問題どころではない」

普段は63キロ前後の体重が練習の度に2〜3キロ減るという。


これよくわかるなあ。

おれ自身、現役のころ、夏場の体重維持には苦労したもの。

太ることは痩せることより、絶対に難しいと思う。

寝不足や過度のストレスがある場合も、体重は減少するしね。

太ってしまって困るという方は、精神的に安定していて幸せなんじゃないかな。

この１〜２ヶ月忙しくて、平均睡眠時間が４時間前後しかとれていない。

充実しているせいか、そのわりには元気である。

ただ、メンバー様への買い目配信が、以前のようにはできなくなってしまったのが心苦しい。


また、配信する場合も、

以前のように全ての開催競艇場から買い目をピックアップすることは時間的に無理があり、一部のみ配信というかたちをとらざるをえない。

どうか、先日お伝えした、買い目の出し方を参考にして、各々購入していただきたいと思う次第です。


つまり、配信日に関しても

配信するその買い目が、購入すべき全てではないので（一部の買い目です）

そこに、ご自分で買い目を出したものをプラスして購入していただきたいと思います。

よろしくお願いいたします。


また、ただ配信される買い目を、何の工夫もしないでそのまま購入しても

よい結果には結びつかない場合もあります。

私自身、先月は、95000円
今月は290000円の利益が出ていますが

２連単も購入しています。

メンバー様の中で、いつもよい結果を出されている７名前後の方は

かなり工夫していますし、皆さん各々違う方法で購入されています。

車の運転って、その人の性格がとてもよく現れると思う。

普段はおとなしそうなのに、ハンドル握ると性格変わるっていう人いるでしょう？

でもこれが正に本当の性格なんじゃないかな。
攻撃的であったり、短気であったり、ちょっとのことでイライラしたり…


車間距離にしても、ブレーキを踏むタイミングにしても、

自分とは違う他人の車に乗るのは、おれの場合どうも疲れてしまう。

友達で、やたらクラクションを鳴らすやつがいるんだけれど

そういう車にもあまり乗りたくはないものだ。

彼女が車に乗りたがらなかったり…

デートでドライブしたあとに、関係が好ましくなくなったり…

なんていう場合は、運転に問題があるということもあるかもしれない。


可愛い顔して、攻撃的で激しい運転する女の子

そのギャップがたまらない

なんていう方もいるかもしれないけれど

おれは、ちょっととろいくらいで、下手な女の子のほうが可愛いと思うけどなあ。